CISOK Italia

Assemblea dei Soci 2026

Sabato 7 Gennaio 2025 il Cisok Italia asd ha presentato la propria riaffiliazione all’ASI — Associazioni Sportive Sociali Italiane. Sabato 15 Febbraio 2025 il Cisok Italia asd ha tenuto la sua diciassettesima Assemblea ordinaria dei Soci in cui è stato approvato il rendiconto relativo all’anno 2024.Sabato 31 Dicembre la Segreteria Cisok Italia asd ha chiuso

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mokuso o esercizio di respirazione

I benefici del mokuso

Qualche sera fa durante una delle nostre serate in pizzeria, ci stavamo scambiando lenostre esperienze e sensazioni circa come la percezione al dolore sia cambiata nel tempoper alcuni di noi grazie alla pratica del Kempo Dankan.Ad esempio, uno tra noi riportava di aver eseguito un esercizio di meditazione, il mokuso,prima di accomodarsi nello studio dentistico,

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Kata di Sai

Le due lezioni a settimana… già tanta roba! (parte 2)

… e che la pratica regolare e costante dell’esercizio fisico protegga e migliori la salute e lafunzionalità del cervello è stato confermato anche da un altro studio svolto da parte diricercatori e medici impegnati nella ricerca sulle malattie neurodegenerative.Si tratta di uno studio pubblicato sul Journal of Alzheimer’s Disease e del quale ne dàulteriormente diffusione la rivista “Sapere” con

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CISOK - centro studio organizzazione Kempo

La lunga notte sportiva del post-covid

Dal rapporto Coni-Istat sulla pandemia emerge che: “Siamo un Paese sempre meno sportivo: con il Covid due milioni di Italiani hanno smesso di fare attività fisica”.“Solo nel 2020 i danni provocati dalla pandemia hanno fatto perdere 1,7 milioni di tesserati e 5mila società”. “ Il calo maggiore è negli Enti di Promozione Sportiva, cioè non

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