Categoria: Varie

… e che la pratica regolare e costante dell’esercizio fisico protegga e migliori la salute e lafunzionalità del cervello è stato confermato anche da un altro studio svolto da parte diricercatori e medici impegnati nella ricerca sulle malattie neurodegenerative.Si tratta di uno studio pubblicato sul Journal of Alzheimer’s Disease e del quale ne dàulteriormente diffusione la rivista “Sapere” con

Dal rapporto Coni-Istat sulla pandemia emerge che: “Siamo un Paese sempre meno sportivo: con il Covid due milioni di Italiani hanno smesso di fare attività fisica”.“Solo nel 2020 i danni provocati dalla pandemia hanno fatto perdere 1,7 milioni di tesserati e 5mila società”. “ Il calo maggiore è negli Enti di Promozione Sportiva, cioè non

Oltre agli aspetti ginnici, medico-preventivi, marziali e filosofico-culturali, di carattere prettamente orientali, il Kempo Dankan ingloba anche due elementi prettamente occidentali: quello organizzativo e quello sportivo-agonistico. Qui vorrei offrire un breve cenno in merito all’elemento organizzativo. Il Kempo Dankan è una disciplina che si sta sviluppando in occidente, rivolta alle persone impegnate con il lavoro,

Confucio (Kong Fuzi) è stato uno dei pensatori più influenti della storia dell’umanità. Vissuto tra il 551 e il 479 a. C. nella Cina del periodo delle Primavere e degli Autunni, non scrisse mai direttamente le sueopere: furono i suoi discepoli a raccogliere i suoi insegnamenti nei celeberrimi Dialoghi (Lunyu), divenuti il fondamento del confucianesimo.Filosofo

Di tanto in tanto, magari durante una delle nostre serate in pizzeria, ci scambiamo le nostre esperienze e sensazioni circa i benefici che dà la pratica del Kempo Dankan. Che l’allenamento aiuti a star meglio e ad avere più energia è una constatazione riportata da tutti i suoi praticanti, ciascuno, ovviamente, in relazione al proprio