… e che la pratica regolare e costante dell’esercizio fisico protegga e migliori la salute e la
funzionalità del cervello è stato confermato anche da un altro studio svolto da parte di
ricercatori e medici impegnati nella ricerca sulle malattie neurodegenerative.
Si tratta di uno studio pubblicato sul Journal of Alzheimer’s Disease e del quale ne dà
ulteriormente diffusione la rivista “Sapere” con l’articolo “Una moderata attività fisica
migliora il cervello” consultabile al link:
https://www.saperescienza.it/news/medicina-salute/una-moderata-attivita-fisica-migliora-il-
cervello-28-6-17
Si tratta di studi che avvalorano l’importanza della costanza in quel che si pratica perchè
possa esserci un effettivo benefico.
L’importante, ovviamente, è che piaccia quel che si pratica :)!

Fonte: Maestro Adriano Francescangeli