La consapevolezza
La consapevolezza è un termine che si incontra spesso nelle pratiche orientali, dallo yoga alle arti marziali.Da praticante di Kempo Dankan, una disciplina marziale che include lo yoga e altre ginnastiche antiche cinesi nel suo vasto programma, incorro spesso in questo termine, che applico sia a livello pratico che marziale. In cosa consiste?Che si alleni
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